Hem demir eksikliğini gideriyor hem de üşümeyi engelliyor

Havaların soğumasıyla birlikte vücudu sıcak tutmamak pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Soğuk havalardan en çok etkilenenlerin çocuklar, yaşlılar, hamileler, vejeteryanlar ve demir yetersizliği olan kişiler olduğunu belirten Diyetisyen Derya Zünbülcan, soğuk havada vücut sıcaklığını korumak ve hasta olmanın önüne geçmek için tüketilecek besinleri sıraladı.