Yeterince su içmezseniz

Su içmenin çok yararlı olduğunuzu duymuşsunuzdur. Peki, neden bu kadar önemli olduğunu biliyor muydunuz?

Vücudunuz bütün işlevlerini düzgünce yerine getirebilmek için suya ihtiyaç duyar.

Vücudunuzun bütün organları işlevlerini yerine getirebilmek için suya gereksinim duyar. Sindirim sisteminin düzgün işlemesinden tutun da kilonuzu koruyabilmeye kadar.

Eğer yeterince su içmezseniz, sağlığınız kötüye gidecektir.

İşte her gün en az bir bardak su içmediğinizde vücudunuzun size yaptığı uyarılar: